为了充分保护犯罪嫌疑人的辩护权，避免错案发生，国家建立了犯罪嫌疑人可以请律师代理的刑事辩护制度。所以如果你被拘留了，你能在拘留期间向刑事律师征求意见吗？

1、 刑事拘留期间可以咨询刑事律师吗

刑事案件立案后，犯罪嫌疑人自被侦查机首次讯问或者采取强制措施之日起，可以聘请律师为犯罪嫌疑人提供法律援助。为了充分保护犯罪嫌疑人的这一权利，侦查人员在讯问过程中应当告知犯罪嫌疑人有权委托律师。拘留是强制措施之一，所以一旦被拘留，你可以尽快向律师求助。对恐怖活动罪特别是严重受贿罪，辩护律师在侦查期间会见在押犯罪嫌疑人，应当经侦查机关许可。

例如，犯罪嫌疑人因涉嫌活动而被迫采取强制措施，因为此类犯罪是严重危害国家安全的犯罪。具体案件可能涉及国家秘密，属于国家秘密案件。在实践中，也要看到，并非所有涉及国家秘密的案件都不允许聘请律师，而是要根据案件的具体情况，经侦查机关批准。

2、 律师在调查阶段能做什么

为犯罪嫌疑人提供法律咨询，帮助其了解相关法律法规，解释相关法律问题。律师提供法律咨询，不能理解为仅仅宣读、解释法律条文本身，或者仅仅回答犯罪嫌疑人提出的法律问题。对于与犯罪嫌疑人有关的法律问题，无论是否向律师提出，律师都有责任提供帮助，如告知其应有的诉讼权利和相关法律责任。

代理上诉、控告，代理犯罪嫌疑人向有关部门申诉、辩护，指控侦查人员和其他有关人员侵犯犯罪嫌疑人的合法权利等。律师代理上诉、控告的，应当取得犯罪嫌疑人的同意。但是，如果犯罪嫌疑人因病不能上诉、起诉，或者因威胁不敢上诉、起诉，律师也可以主动为其上诉、起诉，维护犯罪嫌疑人的合法权益。

3、犯罪嫌疑人被逮捕的，律师可以申请取保候审。

总之，我们了解刑事拘留期间可以咨询刑事律师。但是，应当指出的是，在刑事案件中，律师的帮助非常重要。越早邀请专业刑事律师介入，越有利于案件的后续发展。因此，一旦被刑拘，应尽快联系专业刑事律师，维护自己的合法辩护权。